お知らせ

2021/09/01/14:36

快適に過ごす!

快適に過ごす!

 今日から9月ですが、いきなり気温が下がって
窓を開けていると寒いくらいです。

今年の夏は気温差が激しかっですね。
体もついていくのに苦労しましたが、皆様はどんな8月を過ごされましたか?

私は家中の片づけをしていました。
常日頃「やらなくては」と思いながらなかなかできずにいたのですが
あることをきっかけに、思い切って始めました。

キッチン回りから始めて、リビング。
本箱の引き出し、食器収納の棚、洗面脱衣所の棚、クローゼット、納戸、押し入れ、天袋…etc.

有料のゴミ袋でたぶん50個くらい処分しました。
その他、資源ゴミを仕分けしました。

取って置くものも一度全部出して隅々の埃と汚れを取り
ドアやフローリングの汚れも綺麗にしました。
ここに住んで17年、まるで引っ越して来たかのような片づけ方(笑)

と言うことで、シニア夫婦の快適に過ごす為の片づけは1ヶ月近くかかっちゃいました。
でも、どこを見ても綺麗で、快適で大満足です!

 

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2021/08/04/08:58

暑中お見舞い

暑中お見舞い

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑い日が続いていますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

このホームページも開設して丸2年になりました。
SNSやブログと違って「お知らせ」を月に一回程度の更新ですが
SNSやブログをしていない方にも見ていただいています。

このホームページからInstagramやFacebook、アメーバブログへと
アクセスできますので、可能な方は是非そちらもご覧ください。
又、公式ラインも登録できますのでよろしくお願いいたします。

昨年から続くコロナ禍で感染予防対策、熱中症対策と
体調管理もいろいろ工夫しなければならず苦労しますが
どうぞ皆さまご自愛のほどお祈り申し上げます。

 

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2021/07/12/00:51

丁寧に暮らす

丁寧に暮らす

先月梅雨入りにお知らせを投稿してから1ヶ月が経ち
そろそろ梅雨明けでしょうか?
なんだかあっという間に日が経ちます。

歳を重ねて最近思うこと。
これからは1日1日を意識して
今より少し丁寧に暮らしたいと思います。

今や、人生100年時代を
その積み重ねで100歳になれたら良いですよね。

100歳まで伝筆と、パステルアート描いていられたら幸せです。

 

 

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2021/06/14/10:45

好きなものに囲まれて

好きなものに囲まれて

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで
嬉しい!楽しい!元気になれる憩いの場~詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。

気づいたらもう6月も中旬。
いったい梅雨はいつから?という感じに遅れていますが
鬱陶しい季節になると、部屋をスッキリ片づけたくなるのは私だけでしょうか?

でも、ただ片付けると言ってもどうして良いかわからないので
物の見方を見直して、減らすことの魅力を考えてみました。

①視界がクリアになると考え方も整理しやすくなる。

②物の定位置が把握しやすくなって探し物が減る。

③掃除が楽になって綺麗が保てる。

④空間に新しい運気が入るスペースがで出来る。

⑤物との向き合い方が変わると物が増えなくなる。

他にもたくさんあると思いますが…

先ずは、好きでないのいもの(笑)から、片づけてみようと思います。

そして、片付いたら好きなものに囲まれることになりますね。
好きなものに囲まれる生活は、考えるだけでもワクワクします。

追記 この直後に「関東甲信が梅雨入りしたとみられる」と発表がありましたね。

 

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2021/05/17/21:28

楽しみながら健康な体を目指す!

楽しみながら健康は体を目指す!

思わず笑顔になる筆文字とパステルアートで
嬉しい!楽しい!元気になれる憩いの場~詠夢(えむ)を主宰している荒道惠美です。

皆さんは散歩の習慣がありますか?

昨年から続くコロナ禍で、運動不足解消に
散歩を習慣にする人が私の周りでも増えています。
私が所属しているマンドリンクラブの方は
風景やお花の写真をメールで送ってくださったりします。

季節を感じながらのお散歩、憧れますね。
でも、いざ始めるとなると散歩の効果や注意点なども気になるところです。

こちらのお知らせではご紹介しきれないので
詠夢のブログの記事に今朝書いてみました。
是非「楽しみながら健康な体を目指す!」を読んでいただけたらと思います。

なんでもそうですが、散歩も毎日少しずつ継続することが大切です。
無理のない範囲で、楽しみながら健康な体を目指してくださいね。

 

 

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